Ven y disfruta de un fin de semana inolvidable en el Quindío y en nuestro hotel con esta súper oferta que tenemos preparada para ti en este gran evento que se realizara el próximo 6 de agosto. GRAN FONDO QUINDIO STRONGMAN

  • $ 199.000 COP Acomodación sencilla por noche incluye desayuno e impuestos.
  • $ 235.000 COP Acomodación doble por noche incluye desayuno e impuestos.
  • $ 101.000 COP por persona en acomodación triple incluye desayuno e impuestos.
  • $ 93.000 COP por persona en acomodación cuádruple incluye desayuno e impuestos.

La tarifa incluye:

  • Bebida de bienvenida
  • Desayuno
  • Internet inalámbrico ilimitado
  • Hasta 3 minutos gratis de telefonía para llamadas locales
  • Libre acceso a la zona húmeda (sauna, turco, jacuzzi, piscina)
  • Cajilla de seguridad en la recepción las 24 horas
  • Lustrado de calzado
  • Parqueadero cubierto y vigilado

¡Reserva ahora! (6) 746 00 99 – +57 (320) 696 91 11  o escribenos y te enviamos toda la información necesaria reservas@armeniahotelsa.comcomunicaciones@armeniahotelsa.com

GRAN FONDO QUINDIO STRONGMAN

Agosto 6 de 2017

Armenia – Calarcá

En la primera edición del GRAN FONDO STRONGMAN QUINDÍO. Te invitamos a que participes de este gran evento donde transitarán por unas excelentes vías que lo llevarán a conocer varios municipios  cordilleranos de nuestro hermoso departamento y vivir la magia del Paisaje Cultural Cafetero.

DETALLES DE LA CARRERA 

EL EVENTO:

  • Lugar de salida: Plaza de Bolívar de Armenia
  • Sitio de llegada: Plaza de Bolívar de Calarcá.
  • Total recorrido GRAN FONDO: 153,5 KM
  • Total recorrido MEDIO FONDO: 76,3 KM
  • Hora de apertura de de corrales: 6 am
  • Hora de salida del evento: 6.30 am

REGLAMENTO:

Debes de ubicar el número con el chip en el manubrio o timón de su bicicleta, para garantizar un buen funcionamiento, este dará el tiempo exacto del recorrido y cronos intermedios que se hagan dentro de este. Para poder participar es necesario tener una excelente preparación física, alimentación balanceada y buen estado de salud.

RECOMENDACIONES 

Recomendaciones generales

  • Programa tu llegada una hora antes de la partida, la cual está programada para las 07:00 a.m.
    • Presta atención a las señales de la organización con la zona de parqueo.
    • Procura compartir tu vehículo con otros participantes, así agilizaremos el ingreso y salida del parqueadero.
    • Asegúrate de hidratarte bien y utilizar bloqueador solar y alimentarte adecuadamente.
    • Lleva una chaqueta liviana para protegerte en caso de lluvia.
    • Conserva siempre tu derecha, especialmente en los tramos más estrechos de la vía.
    • Recuerda que no contamos con vías cerradas sino con tráfico controlado.
    • Aunque la organización dispondrá de auxilio mecánico, asegúrate de contar con los elementos básicos para solucionar un pinchazo o una cadena reventada.
    • Asegúrate de llevar documento de identidad y dinero en efectivo.

Hidratación y Alimentación

El Gran Fondo Strongman Quindío recomienda a las personas realizar una buena dieta rica en carbohidratos durante al menos 3 días previos al evento tales como pastas, arroz, y en menor medida legumbres y verduras. Una precarga adecuada de los niveles de glucógenos puede retardar la aparición de la fatiga, que en un esfuerzo de larga duración y alta intensidad puede hacer la diferencia a la hora de terminar el recorrido.
Se recomienda en la mañana del evento consumir un desayuno, esto garantizará que su cuerpo cuenta con la precarga energética necesaria para afrontar esta prueba. 

(Toda la información que se encuentra escrita en este blog fue tomada de la página oficial del evento)


2 Comentarios

  • Gustavo adolfo Posada 19 Julio, 2017 at 7:01 PM

    Buenas tardes,me entere por correo de brujas que el gran fondo (en el que estoy inscrito) ya no sale de Armenia😞,resulta que tengo hotel reservado y pagado en Armenia y ya no puedo cancelarlo pues no me reembolsan el dinero,ademas no he recibido ni un correo departe del organizador,que pasa?

  • comunicaciones 21 Julio, 2017 at 3:46 PM

    Buenas tardes señor Posada.
    Nosotros no tenemos información directamente, somos una de las opciones de alojamiento para este gran evento, por tal motivo usted debe visitar la página web oficial del evento para que le den la respuesta a su inquietud en el siguiente link http://www.corazoncafetero.com
    Feliz día.

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